瓦倫達效應是一篇很好的文章,我覺得很有人生哲理值得大家參考,故將其摘錄如下與大家分享。
心理學上有一個著名的“瓦倫達效應”,瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡,事後他的妻子說,我知道這一次一定要出事,因為他上場前總是不停地說,這次太重要了,不能失敗;而以前每次成功的表演,他總想著走鋼絲這件事本身,而不去管這件事可能帶來的一切,後來,人們就把專注於事情本身、不患得患失的心態,叫做“瓦倫達心態。”
美國斯史丹佛大學的一項研究證明,人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統,比如當一個高爾夫選手擊球前一再告誡自己「不要把球打進水裏」時,他的大腦裏就會出現“球掉進水裏”的情景,而結果往往事與願違,這時候球大多會掉進水裏,這項研究從另一個方面證實了「瓦倫達心態」。
在現實生活中,人們做任何事情,總是想得太多,太在乎事情所帶來的後果,太在乎別人的閒言碎語、說三道四,太在乎現在和未來的一切,而恰恰忽略了事情的本身,我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的,身體被壓得氣喘吁吁的,在這樣的重荷下,我們能把事情做好嗎?結果我們總是偏離預定的軌道,離成功越來越遠!
生命的意義不在於活得長、活得久,而是在活得精彩、活的充實、活得有價值
如果你看到面前的陰影,別怕!那是因為你的背後有陽光。
我們都是真的勇士,雖然現實殘酷、女友擺酷,我們依然一路嚎叫,奔跑在成功的路上。
想一個人高興就做夢,想一家人高興就做飯,想一輩子高興就做事。
事到萬難須放膽,人處逆境要從容。
沒把握的事,謹慎的說;
傷害人的事,不能說;
別人的事,能不說就不說。
人生如戲,為他人演還是為自己。
低谷是人生的一部分,接受它,進而去享受它。
人生的歷程就是唱一首歌,一直唱高調,是會累壞嗓子的。
把簡單弄複雜是找事,把複雜變簡單是本事。
要輕鬆自在很簡單:
打理好〝自己的事〞不去管〝別人的事〞不操心〝老天爺的事〞
給人以〝驚喜〞,不如給人以 〝踏實〞。
大多數人想要改造這個世界,但卻罕有人想改造自己。
生,容易
活,容易
生活不容易。
出門走好路,出口說好話,出手做好事。
老了,才看清這個世界還很年輕。
還能衝動,表示你還對生活有激情。
總是衝動,表示你還不懂生活。
幸福存在你的心中,存在於你對自己的看法和你所做的事。
得意的時候要置之淡然,失意的時候才能處之坦然。
婚姻如此,人生更如此。
與其在“冷板凳”上自怨自艾,疑神疑鬼,
不如調整自己的心態,把“冷板凳”坐熱。
快樂-不是因為擁有的多,而是計較的少。
越成熟的麥穗,越懂得彎腰。
一個人可以自然的變老,但不一定自然的變得成熟!
因為責任你才有輝煌,因為命運你才有回味。
回憶往事會笑,是因為長大了;回憶往事會哭,是因為老了。
擁有夢想只是一種智力,實現夢想才是一種能力。
唯一持久的優勢,就是有能力比你的競爭對手更快地學習。
昨天是作廢的支票,明天是沒到期的支票,
只有今天是隨時可用的現金!
用心,用情,不用心情;用指,用點,不用指點。
常遇困境,說明是你在進步!常有壓力,說明你有目標!
若你有目標,沒有行動,則注定以失敗告終。
不怕被人利用,就怕你沒用。
嘉許是發現別人的優點,馬屁是發明別人的優點。
自己把自己說服了,是一種理智的勝利;
自己把自己感動了,是一種心靈的昇華;
自己把自己征服了,是一種成熟。
奮鬥令我們的生活充滿生機,責任讓我們的生命充滿意義。
弱者相信命運,強者相信有因必有果。
面對不一定是勇敢,有時退出也需要很大的勇氣。
面子是別人給的,臉是自己丟的。
傷害別人的人其實最可憐,因為他的靈魂是最需要救贖的。
快樂就成功!
它是世間成本最低、風險也最低的成功。
碰到低潮,自己鼓勵自己。要為自己爭一口氣,不要被別人看輕!
你的命運一如他人,每個生命都會下雨。
相同的開端相同的歸宿,不盡相同的過程,是棋局,也是人生。
相濡與沫,不如相忘於江湖。
生命中有許多你不想做卻不能不做的事,這是責任。
生命中有許多你想做卻不能做的事,這是命運。
有的事情今天是錯的,到了明天也許就對了

(摘自張成國醫師網站)

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