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過年吃太多!!! 教你如何健康飲食
秋冬養肺,首重滋陰潤肺
桑椹子有何功效?
吃芋頭有何好處?
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如果您有更好的排毒經驗請多補充指教!
經絡健康養生祕笈
同重量的黑芝麻,含鈣量達牛奶的十八倍
地瓜葉有何功能
地瓜葉比地瓜更好喔!
地瓜湯
正確的吃地瓜,有意想不到的好處!
八種可吃掉體內廢物的食物
廢物長期囤積於體內,身體免疫力遭破壞則百病叢生,網路上所流傳八種有益的食物,不妨參考看看.
大蒜的抗癌效果
預防感冒
網路流傳日常生活中的青菜、水果稍微加以改變?就可預防感冒,旣方便又不需看醫師,不仿試試看。
果汁保健
桑椹(Morus spp).在臨床上有何功用
來碗味噌湯
味噌湯的好處你知道嗎?
油炸物,完全碰不得?
油脂劣化,癌症跟著來!
防癌新觀念
Joho Hopkings 大學,最新發佈有關癌的新觀念,消滅癌細胞的方法,治療癌症的新方式,希望大家健康。
熟透的香蕉可提升免疫力
原來熟透的香蕉,產生攻擊異常細胞的物質 TNF(網路流傳)
慢性肝炎-肝病食膳
蛤蜊蒸大蒜或煮湯。
慢性肝炎-肝炎食療原則
對於肥胖及糖尿病之患者,或是腎衰竭之病人而言,糖類會加重肝臟之負擔。惟仍需要增加糖類之攝取,因為肝臟是貯存肝糖的地方,當肝臟有受損時,肝糖就會被釋放出來,所以必須供應糖類。
慢性肝炎-肝火食膳
菊花茶:菊花煲茶作茶飲,適用頭暈腦脹、耳鳴、目赤、目眩。
腹水消退後的調治藥膳食療
自古醫食同源,"善用藥者,使病者而進五穀,真得補之道也"。為此,歷代醫家對此非常重 視。對於慢性病人,在藥物調治同時,多以食療和藥膳指導病人進行長期調治,可使病人枯木逢春。
減肥食譜
導致肥胖的原因除了一些疾病因素外,大都是因為飲食不當引起的,當攝食的熱量超過身體需要量時,多餘的熱量則轉變成為體脂肪,而導致體重過重和肥胖。
患有肝病的病人飲食應注意哪些問題
穀、豆、薯類一般均可用,腹脹者則要少吃馬鈴薯、豆類、紅苕等易於產氣的食物,而薏苡仁、赤小豆、綠豆清熱健脾利濕,可幫助退黃疸
治療肝炎最佳藥膳
中國人肝炎罹患者眾多 ,此二味乃是治療肝炎藥膳中不可缺少的材料 。
每天吃點棗身體好
每1000克鮮棗肉中維生素C的含量高達4~6克,比蘋果、桃子中維生素C的含亮高80~100倍。難怪有人稱大棗是「活的維生素丸」。
小兒多痰毛病的食療方
小兒體虛痰多,該如何選擇食療?其實喘咳、痰多的因素多來自肺、脾、腎三臟,即因氣虛、脾虛失於運化,而濕聚成痰,症狀分有實證(黃痰)與虛證(白痰)。
B型肝炎的中醫防治-飲食療法
油菜有清熱解毒之功,蘑菇、大蒜含硒量較高,硒能夠抑制實驗動物肝癌的發生、發展...
波菜避免與高鈣食物同食
正確的吃地瓜,有意想不到的好處!
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